むくみ改善しましょう！|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院です

吉祥寺駅から徒歩３分のところにある接骨院・はり灸院です♪

寒くなると【むくみ】やすくなりませんか？？筋肉が硬くなり、身体の血流や代謝が悪くなっている証拠です！

むくみになる原因は塩分の取りすぎやアルコールの摂取、女性だとホルモンバランスの乱れが関係してきます。

身体は塩分の濃度を一定に保つ働きがあるので、塩分を取りすぎると塩分濃度を薄めようと、体内に水分を溜め込むようになります。

また、アルコールは身体にとっては有害になることが多く、血液中のアルコール濃度が高くなると血管を広げるような作用をするため水が外に出されてむくみの原因になります。

むくみにも種類があり、一過性のものと慢性的なものがあります。

一過性のむくみは立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢で過ごすことが多いと、血液を心臓に戻すふくらはぎのポンプ作用が弱くなり、血流が下半身に滞りがちに。さらに同じ姿勢でいることで、足の筋肉がこわばって伸縮しにくくなってしまいます。夕方になると足がむくむのは、１日中血液が下半身にどんどんたまってしまったのが原因です。その場合は、ゆっくり休んでストレッチなどをすることで改善されます！

慢性なものは要注意です！

慢性的なむくみが起こる原因として、心臓、腎臓、肝臓といった大きな臓器の疾患が疑われます。これらは一過性のむくみと違い、数日では治らない慢性的なむくみで、むくんでいる部位を押すと指の後がつくのが特徴です。この場合、大きな病気が隠れている可能性がありますので、かかりつけの医師にできるだけ早く相談しましょう。

ほかにも栄養バランスの偏りやエコノミークラス症候群で知られる下肢静脈瘤、リンパ節を取りのぞいたことで起こるリンパ浮腫もあります。

当院では、特に一過性のむくみに関して施術を行っております。【ほぐし】の施術を行い筋肉の硬さを取ることで血流をよくしていきます。また骨盤のゆがみがあると血流がうまく流れない可能性もあるのでその場合は【骨格矯正】を行うことで歪みを整え代謝を良くし、むくみの改善をしていくことができます！

お身体にお悩みがある方はぜひ一度、吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院にご相談ください♪

◇新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◇

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

患者様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方につきましてはご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞こえにくいなどご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが皆様の安全を第一に考え、安心して施術を受けていただける環境作りに努めて参ります。

吉祥寺駅西口の接骨院･はり灸院

住所:東京都武蔵野市御殿山1-1-13クリスタルパークビル1F

TEL:0422₋29-6350

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院　院長　粶　寛介