メンテナンスはしっかりと！|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院です

吉祥寺駅から徒歩３分のところにある接骨院・はり灸院です♪

年末に向けて忙しくなる日々になってきましたね。忙しくなってお身体のメンテナンス、怠ってませんか？

忙しい時だからこそ、メンテナンスをすることで腰痛や肩こり、頸が動かしにくいなどの痛みを改善することができます！

長時間、デスクワークしている時や同じ姿勢を続けていると骨盤が重力に負けてしまい、後ろに倒れてしまいます。そうなってくると首が前に出て、肩が丸くなります。それに伴って背中の筋肉が硬くなります。

筋肉は本来、輪ゴムのように柔軟性がある構造になっています。しかし、硬くなると古くなった輪ゴムのように伸び縮みができなくなり、無理に伸ばそうとすると痛みがでる、思うように動かせないといった症状につながります。

そこから、悪化したりなにもせず放置することで、腰痛や肩こり、ひどいと寝違えやぎっくり腰になる可能性があります！！

では、メンテナンスって何すればいいの？って思いますよね・・・

簡単にいえば、お家でできるマッサージやストレッチになります！お風呂に入りながらふくらはぎをマッサージしたり、寝る前に肩甲骨を動かすストレッチや股関節をゆっくり回すストレッチなどをすることで、肩こりや腰痛の改善につながります。

当院では、そういったお身体のお悩みに対して一人ひとりにあった施術を提案させていただいております。

筋肉を緩めるための【ほぐし】の治療や根本的にお身体の歪み改善を行い姿勢改善を行う【骨格矯正】の治療など様々な施術を行っております

お身体にお悩みの方はぜひ、吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院にご相談ください☻

おはやめの対策で気持ちよく新しい年を迎える準備を一緒にしましょう！

◇新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◇

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

患者様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方につきましてはご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞こえにくいなどご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが皆様の安全を第一に考え、安心して施術を受けていただける環境作りに努めて参ります。

吉祥寺駅西口の接骨院･はり灸院

住所:東京都武蔵野市御殿山1-1-13クリスタルパークビル1F

TEL:0422296350

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院　院長　金城　大二朗