EMSはこんな方におススメです|自由が丘

こんにちは！！自由が丘駅の接骨院・はり灸院です！！！

EMSは電気刺激によって筋肉を動かす機械です。

特にお腹や腰回りのインナーマッスルにアプローチできます。

・腰痛があり運動が不安な方

・ケガ明けで筋力が落ちている方

・姿勢を安定させたい方

このような方に向いています。

EMSはトレーニングの代わりではなく、身体を支える力を補うためのサポートとして取り入れています。