部活生に増える「足首の痛み」放置していませんか？|自由が丘

こんにちは！！自由が丘駅の接骨院はり灸院です！！

最近、部活を頑張る学生に多いのが足首の痛みです。

・捻挫した後そのまま

・動けるから放置

・ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞだけで続けてる

こんな状態のまま練習を続けると、

・痛みの慢性化

・再発

・パフォーマンス低下に繋がることがあります。

特にバスケ、サッカー、バレーなどジャンプや切り返しの多い競技では注意が必要です。

当院では痛みの原因を確認しながら

手技、電気治療、ストレッチ指導、テーピングなどを行い、競技復帰までサポートしています！