腰は要！|自由が丘

こんにちは、自由が丘駅の接骨院・はり灸院です！

長い間のデスクワークなどでお身体をあまり動かさなくなった結果、

腰痛になったり、体重が増えたりなどあると思います。

体重が1キロ上がると関節に与える加重は何十倍にもなると言われています。

背骨は積み木のように【　ブロック状　】の骨が積み重なっていてその間からは神経が出ています。

腰から下の感覚や運動に関与しているため姿勢が崩れることや体重の増加によって

背骨へのストレスが増していきます。その結果、症状として出てきます。

また、朝起きて腰が痛いという方が多いですが、そのほとんどは腰椎の【　椎間板の問題　】が指摘されています。

朝は椎間板の水分量も少なくなっているため神経への圧迫が増してしまったりしています！！

そのまま負担がかかる姿勢で生活をし続けると、

ある日ヘルニアだったり、脊椎間狭窄症といった状態になる危険性もあるので、

何か異変を感じたらすぐに、身体の状態を変えていくことをお勧めいたします。

当院では長年の負担により歪んでしまった骨盤を矯正することで背骨の詰まりを緩和させていきます。

骨の位置が正しい場所にあることで、筋肉が正常にうごき神経への伝達もよくなります。

そして関節の動きも広くなるので、ケガを事前に回避することができます。

根本的にお身体を治していくためには正しい姿勢に矯正でしてあげて、

さらに維持するためにインナーマッスルの治療も必要です。

インナーマッスルは専用の機械で電気を流して刺激を与え、

固くなって使えなくなっている筋肉をまた使える筋肉にします。

お気軽にご相談ください(^O^)／

自由が丘駅の接骨院・はり灸院

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