正月明けはスポーツのケガが増えやすい時期です！|自由が丘

こんにちは！！自由が丘駅の接骨院・はり灸院です！！！！

年末年始で体を動かす機会が減り1月から急に運動を再開すると体がついていかずケガをしやすくなります。

この時期に多いのが、、、、

〇肉離れ

〇足首の捻挫

〇膝やアキレス腱の痛みです

「ちょっと張っただけ」と思って放置すると痛みが長引くこともあります。

当院では症状の時期に合わせて鍼・ほぐし・EMSを使い分け回復と再発予防をサポートしています。