寝違えになってないですか？|自由が丘

こんにちは！
自由が丘駅の接骨院・はり灸院です！

朝起きた時、突然首が痛い、首が動かせないといった経験はありませんか？

一般的に「寝違え」と呼ばれる症状です。

首を動かすだけで痛く、2～3日間痛みが続くためとても苦痛です。仕事だけでなく日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴うこともあります。

寝違えの原因としては睡眠中に不自然な姿勢が続いたため筋肉が阻血（血液の供給が不足）することや筋肉の過度な疲労、同じ姿勢を長時間続けることなどが多いです。

特に季節の変わり目や、冷暖房などが続き、日中は冷房が浴び続け、夜も冷房をつけて寝ることで体が冷えて筋肉が固まってしまうことが原因で起こることもあります。

また寝違えは適切な処置をしなければ、痛みが長引き、繰り返してしまいます

当院では寝違えやその他の症状に対して問診させていただき、その方、その症状に合った施術方法をご提案させて頂きます！！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！