不眠症について|自由が丘

こんにちは、自由が丘駅の接骨院・はり灸院です！

今回は不眠症についてです！

不眠になる原因としては自律神経が乱れてしまっている、全身の血液の流れが上手くいっていない、等の原因があります。

背中の張りが強い、精神的な悩みが多い場合は自律神経が乱れやすくなり、

足が火照りが強くて寝れない人、冷えて寝れない人は血液の循環が良くない場合が多いです。

疲れが取れない状態が続くため、体調不良や病気等になりやすくなります。

またイラつくことが多くなることで、人間関係にもよくない影響がでる可能性があります。

精神的疾患になる場合もあるため、不眠が続く場合は早めの症状緩和をお勧めいたします。

自律神経や背中の張りが強い方は、筋肉の張りを取り除いたり、全身の骨を調整する必要があります。

また、鍼をすることにより乱れた神経の流れを正常に近づける事や、偏ってしまっている血液の流れを本来のあるべき状態に戻すことができます。

足が火照ってしまう、顔が火照ってしまう等の方の場合は偏っている流れをあるべき状態に戻してあげる事で、緩和しやすくなります。

鍼での治療、マッサージ、全身の骨の矯正をお勧めいたします。

鍼の場合では症状によりますが、週に２～３回の施術を1か月程続けていただくと、緩和される方が多くいらっしゃいます。

マッサージ、矯正に関しても同様の事が言えますが、ストレスが溜まってしまっている場合等はその原因を取り除いてあげる事が大事です。

不眠症でお困りでしたら

お気軽にご相談ください(^O^)／

自由が丘駅の接骨院・はり灸院

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