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産後骨盤矯正について|千歳烏山
こんにちは！
千歳烏山の接骨院・はり灸院です！
本日は【産後骨盤矯正】について説明致します。
産後骨盤矯正とは、産後骨盤矯正は出産により変わってしまった骨格バランスや筋肉バランスを整え、筋力低下したインナーマッスルを強
化することで、骨盤が安定するようになります。
産後の骨盤を正しくケアできていないと骨盤が開いた状態、または歪んだ状態で固まってしまう可能性が高くなります。
こうなってしまうと体重が戻りづらくなりますし、体重が戻っても体型が変わってしまい、台形お尻になってしまったり、下半身が太くな
ってしまったり、お腹がぽっこりしたりします。
そこで産後の骨盤矯正を行うことで、様々な症状の改善が期待できます。
体型の維持や肩こりや腰痛、恥骨周囲の痛みや関節痛など、痛みの改善に効があります。 ・尿もれの改善骨盤底筋が緩んでしまったことに
よる尿もれなどの改善に効果があります。
内臓が元の位置に戻ることで、内臓機能が向上し、代謝や免疫機能が高くなります。
産後骨盤矯正の始めるタイミングとしては、産後２～３ヶ月に始めるのが言われていて、骨盤が緩いままやると痛みに繋がる可能性がある
ので産後の方は２～３ヶ月のがオススメです！
これらの痛みや身体に感じる様々な不調が解消されると、身体だけではなく、気持ちにも余裕が生まれます。
恐々、お子様を抱っこしたりおんぶするよりも、いつもにこにこ笑顔で元気なママでいたいですもんね。
この機会に、自分の身体としっかりと向き合う事は、これからの人生においても、とても大切な事なので、もしお困りのことがありました
ら是非ご相談頂けたらと思います。
【当院では感染予防対策を徹底しています】
・施術者のマスク着用の実施
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
・アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
・施術ベッド、ペン、スリッパ類等は患者様ごとにアルコール消毒を実施しております。
・ウイルス等を不活性化してくれる低濃度オゾン発生器の設置
・加湿器による次亜塩素酸水の噴射
体に害のない安全な次亜塩素酸水で、院全体を除菌いたします。
・スタッフ全員の毎日の検温
千歳烏山の接骨院・はり灸院
〒157-0062 東京都世田谷区南烏山6-5-15 烏山中央駅前ビル103
営業時間:月曜～日曜 9：00～20：00（昼休みなし）
TEL03-5969-9205
