デスクワーク辛くないですか|千歳烏山

こんにちは！
千歳烏山の接骨院・はり灸院です！

本日は【デスクワークの方】について説明致します。

まずデスクワークの方姿勢をイメージしていただきたいのですが、頭が前に倒れて背中が丸まっているのが想像つきませんか？

そうなってくると首肩、背中周りの辛さがでてきます。

この様な状態が続くと痛さに繋がる原因や、それ以上に危ない器質的疾患を招く事になりかねないのです。

器質的疾患というのが頸のヘルニア、狭窄症というのがあります。

ヘルニアとは、首には頚髄(脊髄)とよばれる神経組織が通っており、脳から手や肩に向けて送られる信号は全てこの頚髄(脊髄)を通して届

けられます。

各頚椎の間には椎間板と呼ばれる組織があり、上下の頚椎を支えるクッションの働きを持っています。

この椎間板が破れて各神経を圧迫するのが頚椎椎間板ヘルニアです。

あとひとつの狭窄症とは、首の脊柱管が狭くなっている状態です。

狭くなった部分で神経やときに脊髄が圧迫され、首の痛みのほか、ときに腕や脚に筋力低下や異常感覚が生じます。

どちらも、私生活やお仕事によってなるものが多いいので、まずはしっかりと自分のお身体の状態を見てみてしっかりとした治療を受けて

みましょう！

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