曙橋駅の接骨院・はり灸院BLOG

脊柱管狭窄症について｜新宿区住吉町

こんにちは！

曙橋駅の接骨院・はり灸院です。

今回は「脊柱管狭窄症」についてお話ししていきます。

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは、背骨の中を通る「脊柱管」という神経の通り道が狭くなり、脊髄や神経根が圧迫されることで、痛みやしびれなどの症状が現れる病気です。主に中高年に多くみられる疾患で、加齢による骨や靭帯、椎間板の変性が主な原因とされています。

脊柱管は、脊椎（背骨）が積み重なってできたトンネル状の空間で、その中を脊髄神経が通っています。加齢や長年の姿勢の崩れ、過度な負担などによって、椎間板が突出したり、靭帯が厚くなったり、骨が変形して突起ができたりすると、この通り道が狭くなり、神経が圧迫されてしまいます。その結果、神経の伝達が妨げられ、腰や足の痛み、しびれ、脱力感などの症状が生じます。

脊柱管狭窄症の典型的な症状として知られているのが、「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。これは、歩いていると次第に足のしびれや痛みが強くなり、しばらく座って休むと症状が軽くなって再び歩けるようになるという特徴的なものです。この現象は、立っている姿勢では脊柱管が狭くなり神経が圧迫されるのに対し、前かがみになると管が広がって圧迫が軽減するために起こります。そのため、自転車のように前傾姿勢で行う動作は比較的楽に行えることが多いのです。

診断には、問診や神経学的検査に加え、MRIやCTなどの画像検査が用いられます。これにより、どの部位でどの程度狭窄が起こっているかを確認します。治療法は、症状の程度によって段階的に選択されます。軽症の場合は、安静や姿勢の改善、理学療法（ストレッチ・リハビリ）などの保存療法が基本となります。筋力の低下を防ぐために、体幹や下肢のインナーマッスルを鍛えることも効果的です。また、痛みが強い場合には、神経ブロック注射や消炎鎮痛薬が用いられることもあります。

しかし、保存療法を行っても症状が改善しない場合や、歩行障害が進行する場合には、外科的手術が検討されます。代表的な手術法には、圧迫している骨や靭帯を削って神経の通り道を広げる「除圧術」があります。これにより、神経の圧迫を取り除き、症状の軽減を図ります。

脊柱管狭窄症は、加齢とともに誰にでも起こりうる疾患ですが、日常的に姿勢を整え、無理のない運動習慣を続けることで、発症や悪化を防ぐことが可能です。特に、体幹を支えるインナーマッスルを鍛えることは、腰への負担を減らし、脊柱の安定性を高めるために非常に重要です。早めの気づきと適切なケアが、快適な日常生活を取り戻す鍵となります。

当院では、ひとりひとりに合わせた施術を行なっております。

気になることがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております！

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

【住所】

１６２ー００６５

東京都新宿区住吉町６−１０　小松ビル１階　（曙橋駅A２出口より徒歩２分）

【営業時間】

月〜土　９：００〜２０：００

日〜祝　９：００〜１９：００

【TEL】

０３ー５９９０ー２８０３（予約優先制）

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－